Грэпплинг

Грэ́пплинг (англ. Grappling, Submission Fighting, Submission Wrestling, No-Gi Grappling) — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо позиционное доминирование (вольная и греко-римская борьба) , либо получение очков за определенное количество бросков и других технических действий (дзюдо и самбо), после чего спортсмену присуждается победа.  Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шорт и рашгарда (обтягивающей футболки с коротким и длинным рукавом). Важно, что одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время схватки не давать никому преимущества.

[КРАТКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ по ГРЭППЛИНГУ UWW (ранее FILA)]
КРАТКИЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ по ГРЭППЛИНГУ   UWW (ранее FILA)


  • Победитель определяется по сумме набранных очков.

  • Продолжительность борьбы в партере не ограничена.

  • Время поединка для ветеранов, взрослых - 5 минут, для юниоров и старших юношей - 4 минуты, для младших юношей и подростков - 3 минуты.

  • В случае равного количества очков победитель определяется последовательно по следующим критериям:

1. Победа по качеству (по большему количеству высоких оценок);
  2. Победа по предупреждениям (по меньшему количеству предупреждений).

При невозможности выявить победителя по данным критериям, дается дополнительно раунд до первого технического действия (баллы за активность и предупреждения в овертайме не начисляются).

ФОРМА УЧАСТНИКОВ:

Версия No-Gi (без кимоно)
Экипировка борца под первым номером должна быть красного цвета, борца под вторым номером – синего цвета.
Борцовские шорты должны быть либо красного, либо синего цвета в зависимости от цвета футболки,
либо нейтрального цвета, например, черного, белого или серого.


  • Спортсменам запрещается одевать протектор (бандаж) на пах.

РАЗРЕШЕННЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ:


  • борьба стоя и лежа

  • выполнение бросков, удушающих приемов, болевых приемов на руки и ноги

  • выполнение удержаний (доминирующих позиций) - 3 сек.

  • выполнение переворотов и других технических действий борьбы лежа

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ:


  • Умышлено травмировать кости или суставы (т.е. не давать противнику достаточно времени на сдачу при проведении болевого приема);

  • Щипать, наносить удары, кусать, захватывать волосы, нос, уши, область паха;

  • Тыкать в глаза, в уши, в нос; помещать пальцы в рот;

  • Бросать противника на голову или шею из положения стоя;

  • Бить соперника о ковер, когда он проводит болевой или удушающий прием, если его тело находится выше уровня поясницы;

  • Падать на спину из позиции стоя, если соперник совершает захват сзади;

  • Проводить броски с помощью болевых приемов;

  • Душить пальцами;

  • Скручивать стопу наружу или внутрь;

  • Воздействовать на подбородок предплечьем сзади;

  • Воздействие на шею (например, такие приемы, как «распятие» (растяжка обеих рук соперника с зажимом одной из них ногами, находясь сзади), «полный Нельсон» (воздействие на затылок сзади обеими руками из-под подмышек противника), «открывалка» (притягивание головы двумя руками, сцепленными на затылке);

  • Воздействовать на мелкие суставы (пальцы);

  • Захватывать менее 4 пальцев рук или ног;

  • Умышленно хватать за униформу и кожу (в версии без кимоно);

  • Натирать кожу или опрыскивать чем-либо или использовать какие-либо защитные, перевязочные и прочие материалы без разрешения на то главного врача соревнований и без согласия рефери на ковре;

  • Спорить, пререкаться или оскорблять кого бы то ни было в помещении, где проводятся соревнования;

  • Симулировать травму.

СИСТЕМА ОЦЕНОК

Баллы засчитываются при удерживании доминирующей позиции в течение 3 секунд.
Takedown (бросок) – любой переход из положения стоя в положение лежа с контролем в течение 3-х секунд (2 балла без амплитуды, 3 балла – с амплитудой). Если далее атлет продолжает удерживать соперника в течение 3-х секунд, выйдя на оцениваемую позицию, то ему будут дополнительно присуждаться баллы за удержание в этой позиции. Например: +3 за выход из броска на удержание SideMount, +4 за выход из броска на удержание FullMount, +4 за выход из броска на удержание BackMount.


Reversal (изменение позиции на доминирующую) – 2 балла за изменение своей позиции с уязвимой на доминирующую или выход из любого положения на спине с последующим установлением доминирующей позиции + баллы, присуждаемые за выбранную доминирующую позицию (например, +3 балла за выход в SideMount, +4 балла за выход в FullMount, +4 балла за выход в BackMount).

Доминирующие позиции (удержание в течение 3-х сек.) – 3, 4, 4 балла
SideMount (3 балла): Удержание сбоку, с упором коленом на соперника или без него.
FullMount (4 балла): Удержание сверху, сидя лицом к лицу, либо грудью к спине соперника, касаясь двумя коленями ковра.
BackMount (4 балла): Удержание сзади, грудью к спине соперника, с заведением обоих ступней между бедер, при этом ноги атакующего не скрещены. BackMount можно также выполнять на противнике, находящемся в стойке.
Очки за удержание доминирующих позиций присуждаются по системе прогрессии, т.е. атлет, может получать только последовательно SideMount => FullMount => BackMount, но не наоборот.
Оценки за позиции начинают присуждаться заново по возрастающей в случае, если спортсмен, находившийся снизу, восстанавливает закрытый гард на 3 сек., проводит Reversal, или встает в стойку на 3 секунды.

Преимущество - 1 балл:
- бросок без контроля (менее 3-х секунд) или за пределы ковра;
- реальная попытка болевого или удушающего приема.

Чистая победа присуждается за:
• болевой или удушающий прием
• в виду явного преимущества (при разнице в полученных оценках в 15 баллов)
• в случае отказа противника от продолжения поединка
• снятие врачом из-за травмы
• снятие противника тренером или официальным представителем команды
• при дисквалификации противника

НАЧАЛО И ВОЗОБНОВЛЕНИЕ ПОЕДИНКА всегда начинается в центре ковра.


  • Нейтральное положение

Спортсмены занимают нейтральное положение в начале схватки. Спортсмены стоят друг напротив друга в центре ковра в ожидании свистка рефери.
Также спортсмены ставятся в нейтральное положение, если ни один из спортсменов не получил преимущества в положении стоя после выхода за ковер.


  • Open Guard Restart Position

В такую позицию атлетов ставят в ситуации, когда в ходе борьбы в партере произошел выход атлетов с ковра из положений FullMount или BackMount, когда ни один из спортсменов не сумел набрать очки за удержание.


  • Side Control Restart Position

В такую позицию атлетов ставят в ситуации, когда атакующему атлету были присуждены очки за SideMount, после чего произошел выход атлетов с ковра и при этом доминирующий спортсмен сохранил контроль над соперником. Из этой позиции с целью набрать очки можно выходить только на удержание FullMount или BackMount.


  • Mount Restart Position

В такую позицию атлетов ставят в ситуации, когда атакующему атлету были присуждены очки за FullMount, после чего произошел выход атлетов с ковра и при этом доминирующий спортсмен сохранил контроль над соперником. Из этой позиции с целью набрать очки можно выходить только на удержание BackMount.


  • Back Control Restart Position

В такую позицию атлетов ставят в ситуации, когда атакующему атлету были присуждены очки за BackMount, после чего произошел выход атлетов с ковра и при этом доминирующий спортсмен сохранил контроль над соперником. Из этой позиции атакующий атлет не может получить очки за удержания.


  • Если атлет, захваченный на болевой прием, выходит за ковер, не делая правильную защиту, ему засчитывается поражение.

  • Если атлет, захваченный на болевой прием, выходит за ковер, делая правильную защиту, атакующему присуждается 1 балл за активность.

Система наказаний:

• Устное предупреждение
• Первое предупреждение - 1 балл сопернику
• Второе предупреждение - 1 балл сопернику
• Третье предупреждение – 1 балл сопернику
Четвертое предупреждение – дисквалификация

Дисквалификация

Если слова, жесты или действия спортсмена или тренера выходят за рамки приемлемого, может быть присуждена желтая, затем красная карточка. В случае грубого нарушения Кодекса этики, судейский комитет вправе сразу присудить спортсмену или тренеру красную карточку без присуждения желтой карточки.

Виды нарушений:
• Договорной бой;
• Оскорбления во время схватки;
• Агрессивность по отношению к судьям;
• Угрозы по отношению к судьям;
• Физический контакт с судьями;
• Бросание на ковер амуниции;
• Споры и прерывание схватки;
• Отказ остаться на ковре во время объявления победителя.

Пассивность:

• выход или покидание ковра во время поединка или остановок
• любые задержки
• неоднократные защитные действия
• фальстарт
• принятие заведомо неправильной позиции
• переход в стойку из партера без продолжения атаки
• переход в партер без контакта
• отсутствие атакующих действий в течение 15 сек.

Остановка схватки

Если по какой-либо причине схватка должна быть прервана (например, консультации судей, травмы, кровь и т. д.), спортсмены должны стоять или сидеть в центре ковра лицом к столу судей, им запрещается говорить с кем-то и пить жидкости, они должны ждать команды рефери для продолжения поединка.

Протесты

• Протесты рассматриваются только по ходу схватки в течение 10 сек. после ошибки судьи.
• Опротестовать можно только присуждение или не присуждение оценки за технические действия (но не предупреждения, пассивность и грубость).
• При рассмотрении протеста можно использовать видеозапись.
• Если спортсмен не согласен с решением тренера, поединок продолжается.
• Спортсмен имеет право на одну подачу апелляции в течение схватки. Если поданная апелляция удовлетворена главным судьей, то право на подачу может быть использовано еще раз в течение поединка. Если апелляция осталась без удовлетворения, спортсмен теряет право на подачу апелляции в данном поединке, а его сопернику присуждается дополнительно 5 баллов.

ПРИМЕЧАНИЕ: Опротестовать можно только решения и ситуации, связанные с техникой исполнения. Судейские решения, связанные с вынесением предупреждений, пассивностью и грубостью, не могут быть опротестованы тренерами.

ВНИМАНИЕ! В соответствии с правилами соревнований Всероссийской федерации грэпплинга утвержденными Минспорттуризма России, спортсмен, нанесший удар сопернику во время проведения соревнований дисквалифицируется на 2 года. Спортсмен, ударивший любого представителя команды или судью во время проведения соревнований или после, дисквалифицируется навсегда!

полный вариант правил


[История и правила по версии ADCC (Abu-dabi combat club)]История возникновения.Президентом ADCC (Abu-dabi combat club) – клуба, начавшего развитие и пропаганду Грэпплинга, является шейх Хазза Бин Зайед, вице-президентом – шейх Тахнун Бин Зайед аль Нахиян. Идея создания и проведения турниров по Грэпплингу ADCC принадлежит шейху Тахнун Бин Зайеду аль Нахияну.
Тахнун изучал бразильское джиу-джитсу семьи Грейси в Америке, параллельно приступил к изучению российского самбо, увлекался смешанными боевыми единоборствами (MMA), жажда знаний привела его к знакомству с другими единоборствами, такими, как вольная борьба и дзюдо. В процессе изучения всех этих стилей, Тахнун неоднократно сталкивался с утверждениями инструкторов: «Мое единоборство лучше других! Если научиться, то можно побеждать представителей других единоборств!» Проблема была в том, что каждое единоборство имело собственные правила, и невозможно было таким образом определить, какое из них является более эффективным. С этой мыслью Тахнун создал новый турнир и свод «нейтральных» правил, который позволяет спортсменам разных видов единоборств соревноваться друг с другом без грубости ударов, доказывая эффективность своего вида единоборств. Таким образом и появился первый чемпионат ADCC в 1998 году.
Правила ADCC предоставляют равные шансы представителям разных единоборств, разрешая почти все приемы, которые завершаются сдачей соперника (за исключением приемов на позвоночник). Шейх Тахнун создал не только лучший турнир по грэпплингу в мире, но в процессе этого создал новое направление единоборств: борьба до сдачи или submission fighting (wrestling). Таким образом Шейх Тахнун создал спорт, который сможет завоевать весь мир.
Грэпплинг (Submission fighting ADCC)
Борьба до сдачи (борьба подчинения) – вид спорта, признанный и почитаемый всей Западной и Европейской частью Мира. Цель этого вида единоборства без оружия – выявить наиболее рациональный метод ведения схватки с одним противником в поединке без ударов, независимо от его физических кондиций и весовой категории. Этот вид борьбы разработан на основе различных общеизвестных видов борьбы, таких как самбо, дзюдо, вольная борьба, и, конечно, бразильское джиу-джитсу. Бразильское джиу-джитсу в данном случае является очень близким, родственным стилем, т.к. именно в этих видах есть понятие ГАРД (guard-охрана). Существует множество различных видов «охраны» – контроля противника ногами и проходов этих контролей. Некоторые из них, такие, как закрытая (closed guard) охрана, охрана бабочки (butterfly guard), охрана паука (spider guard), икс охрана (x guard), открытая охрана (open guard) и еще различные виды.
Грэпплинг — это исключительно умный вид борьбы, где решающее значение имеет не грубая сила и функциональная форма, а прежде всего технический арсенал спортсмена. Грэпплинг развивает чувство баланса, распределение собственного веса и веса партнера во время схватки за счёт рычагов и перемещений, мышление спортсмена должно быть открыто для своевременного реагирования на действия соперника. Уникальность этого вида борьбы заключается в том, что каждый может себе позволить заниматься Грэпплингом, не зависимо от возраста и физических кондиций. Методология тренировочного процесса позволяет изучить множество различных подводящих упражнений, развивающих гибкость и пластику передвижения. Для познания различных видов прохождения контролей (guard), удержаний и техник, направленных на завершение схватки путем болевого воздействия или удушающего приёма, много времени уделяется работе в паре с партнёром. Грэпплинг – это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе. Проводятся чемпионаты Мира и Европы. Известные спортсмены с Мировым именами, победители Чемпионатов Мира и Европы по грэпплингу, которые путешествуют по Миру и дают семинары, такие, как Роджер Грэйси, Марсело Гарсия, Фабио Гургел, Браулио Эстима . На сегодняшний день это самый современный, зрелищный и наиболее перспективный вид борьбы, претендующий стать олимпийским видом!

Правила и предписания ADCC
Чемпионат - турнир на выбывание, с одним победителем на каждой стадии, который проходит в следующий круг.
Футболки, кимоно (доги) и борцовки могут использоваться по усмотрению участников в турнирах юниоров и любителей.
Ковёр должен быть размером 9 x 9 метров (8 x 8 метров, а также 1 метр - зона безопасности)
Если борцы выходят за пределы ковра рефери должен начать схватку в центре в той же позиции, в которой спортсмены покинули ковер. Если спортсмены покинули ковер в стойке, то они начинаю схватку вновь, стоя друг напротив друга.
Разрешенные приемы:
— любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей);
— не допускается использование шорт и футболок во время схватки;
— любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье;
— любые болевые приемы на ноги и лодыжку.
Запрещенные приемы:
- Полный Нельсон и "распятие";
- Любые удары;
- Выдавливание глаз или "крюк пальцем";
- Захваты ушей;
- Выдергивание волос;
- Захваты пальцев рук и ног;
- Захваты больших пальцев;
- Царапания и щипания;
- Укусы;
- Любые прикосновения к паховой области;
- Не допускается прикосновения руками, коленями и локтями к лицу;
- Не допускается использование "скользких" веществ на теле и одежде.
Баллы
2 - "Маунт" (положение верхом)
2 - Колено на животе
2 - Свипы (перевороты из положения гард ("охраны") или хав-гард ("полуохраны")
2 - Бросок (из "охраны" или "полуохраны")
3 - "Бэк-маунт" (положение за спиной с контролем ногами)
3 - Проход "охраны"
4 - Чистый свип (переворот, завершённый прохождением "охраны")
4 - Чистый бросок (завершённый прохождением "охраны")
- Каждая позиция должна быть зафиксирована в течение трех секунд или более, чтобы баллы были засчитаны.
Если был зафиксирован ряд позиций (приемов), то баллы даются только за те, которые были зафиксированы в течении трех секунд и более.
Ответный прием, контратаки (reversals) оцениваются, как свипы.
Штрафные баллы
— Если спортсмен добровольно прыгает в положение "охраны" (гард), обхватив ногами партнера в стойке, или переходит из позиции стоя в позицию лежа "любым" способом и остается в таком положении 3 секунды и более, он будет наказан штрафным очком.
— Если спортсмен избегает контакта и начинает отступать и продолжает в дальнейшем избегать контакта, он наказывается штрафным очком.
— Спортсмен, ведущий схватку пассивно, предупреждается дважды и затем наказывается штрафным баллом. При этом рефери предупреждает спортсмена словами "предупреждение за пассивность"
Способы достижения победы:
— Победитель определяется на основании подачи знака посредством постукивания ногой, рукой, либо выкрика словами (слова могут использоваться только в турнире новичков либо юниоров) одним из спортсменов, в случае, если он сдается.
— Если рефери считает, что один из спортсменов не в состоянии защищаться либо считает, что его здоровье находится в опасности, то он (рефери) вправе объявить победителя.
— Если спортсмен дважды нарушает правила, рефери объявляет дисквалификацию.
Победа достигается путем:
— проведения завершающего приёма при сдаче соперника;
— по баллам;
— решением рефери.
Весовые категории в турнирах мужчин (класс А и класс Б)
65.9 кг
76.9 кг
87.9 кг
98.9 кг
+99 кг
абсолютная категория (для тех, кто вышел в финал, по желанию).
Весовые категории в турнирах женщин
до 60 кг.
свыше 60 кг.
Продолжительность схватки
Отборочная (квалификационная) стадия 6 минут, первые 3 минуты без учета баллов.
Финалы 8 минут, первые 4 минут без учета баллов, только штрафные баллы.
3 минуты доп.времени в случае ничьей.
Весовые категории в турнирах юниоров
- 45 кг. (юниоры)
- 50 кг. (юниоры)
- 55 кг. (юниоры)
- 60 кг. (юниоры)
- 67 кг.
- 73 кг.
- 79 кг.
- 85 кг.
- 91 кг.
-100 кг.
-100+ кг.
Временные рамки.
Отборочная (квалификационная) стадия = 6 минут
Первые 3 минуты без учета баллов
3 минуты доп.времени.
Разрешенные приемы
- любые виды удушений (за исключением использования рук для прикрытия дыхательных путей)
- не допускается использование шорт и футболок во время схватки;
- любые рычаги на руки, замки на плечо, запястье.
- болевые приемы на ноги (рычаг колена, ущимление «ахилес)
Запрещенные приемы
- Любые удары;
- Выдавливание глаз или "крюк пальцем";
- Захваты ушей;
- Выдергивание волос;
- Захваты пальцев рук и ног;
- Захваты больших пальцев;
- Царапания и щипание;
- Укусы;
- Любые прикосновения к паховой области;
- Не допускается прикосновения руками, коленями и локтями к лицу;
- Не допускается использование "скользких" веществ на теле и одежде.
- Болевые приемы на ноги (скручивание и замок стопы), тазобедренный сустав.
Мы будем вынуждены принять меры, в случае отсутствия должной толерантности, уважения, наличия физической угрозы, либо словесного оскорбления рефери, либо организаторов турнира, в целях поддержания порядка на турнире. В случае, если кто-либо из тренеров, родителей или спортсменов будет угрожать или оскорблять рефери в любой форме, они будут удалены из зала (здания), их команда будет наказана исключением из всех будущих турниров, проводящихся под эгидой ADCC, bjj.eu.com и их партнеров.